Как устроить перезагрузку? Вечер и утро наоборот

медитация в лесуВ своих желаниях на этот год я обозначила, что хочу провести четыре «утра наоборот». Эту практику я придумала совершенно спонтанно в одно обычное вьетнамское утро. Тогда я не думала, что это может стать одной из моих любимых практик, да еще привлечет последователей.

Итак, это утро должно было стать третьим по «началом дня наоборот». Я уже писала, для чего это нужно в предыдущих материалах. Но повторюсь — это идеальный способ разгрузить ежедневную рутину и быт. Выйти за рамки, не прибегая при этом к чему-то запредельному или дорогостоящему. Всё, что вам для этого нужно — фантазия, позитивный настрой и решимость.

На этот раз я решила подключить к этому действу своих друзей. Мы запланировали поехать пятничным ранним утром на море, встретить там рассвет и устроить небольшой пикник. Но, как это часто бывает, планы имеют одну уникальную  способность — рушится. Сначала идея ехать на море переоформилась в поход на гору, которая все-таки поближе. Затем и вовсе один из участников нашей тройки самоотверженных не смог поучаствовать в этой затее, в силы непреодолимых обстоятельств.

Ну что ж. Вечер. Четверг. «Утро наоборот» на грани срыва. Для меня важным фактором было устроить такое утро именно в будний день. В этом есть особая прелесть: выйти утром на работу, а за спиной уже целое утро впечатлений! Разве не здорово!? И согласно планам, такие перезагрузки в этом году должны у меня случаться раз в квартал. А весна-то заканчивается. В общем пятничное утро оставалось последним шансом для выполнения этого ритуала.

Вы, наверное, заметили, что в названии указан вечер. Всё верно! Именно с него всё и началось.

Время около десяти вечера. Я еле сдерживаю навалившийся сон и усталость. «Может совсем отменить эту затею?»- подумала я. — Пусть будет как будет. И утром решу чего бы такого устроить интересного.» Но все переменилось в считанные минуты. Взяв в руки телефон, я написала второму участнику, который согласился на мою авантюру, с вопросом, что как, собственно, поступаем. На что получила неожиданное предложение: «А пойдем в лес ночевать.» Сказать что я удивилась, конечно, ничего не сказать. Но, раз уж я подписалась под всякого рода безумствами (по крайней мере так это должно быть выглядит со стороны), то отступать назад дороги нет. «Ночью? В лес? Это туда, где клещи и медведи? Спать в палатке и в спальниках? Дай-ка подумать пять минут… Сколько времени у меня на сборы?»

Время около двенадцати ночи.  Мы идем по ночному городу, с рюкзаками за спиной, воздерживаясь от лишних комментариях о происходящем. Теплый ветер дует в спины. На улицах парочки радуются первым действительно теплым ночам. Заходим в лес. И лишь собаки удивляются ночным прохожим. Шум машин затихает. Слышны только пение птиц и отзвуки наших шагов. Лес заставляет прислушаться к себе и своим внутренним страхам. Я, сказать по правде, полностью доверилась своему проводнику. Куда идем, какой дорогой — не знаю. В полночь мы уже жгли костер и передавали видео-приветы всем тем, кто спит в мягкой постельке. Птицы умолкли. А значит наступила пора спать и нам.

устроить

Время около пяти утра. Птицы вовсю щебечут и радуются новому дню. Отменился еще один план — встретить рассвет, так как пока мы спали, небо заволокло тучами. Ну что же, значит идти в гору за солнцем смысла нет. Развели костер, согрели воды, заварили лесной чай из полыни и других лесных секретных компонентов)). На завтрак хлеб, сыр и чай. Душевно!

лесной чай

лес

котелок на костре

Наступило время утренней йоги. Первый раз выполняла весь комплекс по памяти. Оказывается, это позволяет сэкономить целых 15 минут. До этого, я всегда включала видео запись. И, конечно, не удержалась от самострела))).

Время около девяти утра. Мы пьем утренний кофе в милом кафе. Волосы пахнут костром. А впереди еще целый новый день!

Девять утра. Офис. Работа. Поехали!

Перезагрузка состоялась. Чего и вам желаю! Рутина, она никуда не денется. А эмоции останутся жить в вашем сердце!

Чудесного дня!

Ваш эксперт по вдохновению,

Юля.

 






Обсудить в Facebook

Обсудить Вконтакте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шесть − 3 =

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.