Как страхи помогают изменить жизнь?

un-6l0dANeI

Есть одна такая хорошая фраза и звучит она просто «Не парься!» или «Не парь себе мозг!».

Эта она, та фразочка, что описывает всю кашеварку в моей голове, все множество сомнений и страхов, идей, мыслей, воспоминаний, все это копошится и периодически всплывает на поверхность. Что-то я успеваю цеплять, другое мгновенно опускается на дно и ждет следующего раза.

При этом, пока я думаю и переживаю, я не делаю, процесс стопорится. Я сомневаюсь. Хожу вокруг да около. Забываются данные себе же обещания ничего не боятся и просто пробовать, а потом уже анализировать. Иначе просто не будет материала для анализа, а одни мысли сменятся другими свежими идея, к которым добавятся новые сковывающие тело страхи.

Последние несколько дней я думала о том, а не стоит ли мне тут на сайте завести отдельную рубрику Блог, где я смогла бы выписывать все мои мимолетные мысли. И тут пришла новая порция страхов и неуверенности в себе. Добро пожаловать!

Первый страх. Мой сайт превратится в ЖЖ, от формата которого я собиралась отойти, создавая свой собственный проект.

Но писать хочется и можется. И на данный момент все мои мысли живут у меня в утренних страничках, в моей тетради. А переписывать уже написанное порой элементарно не хочется. И так меня это тяготило, что уже продолжительный период времени на сайте тишина.

Страх номер два. Кому интересны Все мои мысли? Это же проект, подавай сюда готовые статьи. Да чтоб все чисто-гладко и без задоринки.

Этот, знаете ли, витающий в воздухе вечный дух перфекционизма. Куда, мол, тебе, щенок! Попиши в свою тетрадь, а ПОТОМ, когда родится красивая статья, ты ее опубликуешь. И вот так смотрю я на свое детище и понимаю, что оно выглядит с одной стороны гладким, с другой слишком радостным от смены событий, наполняющееся интересными историями других людей, но теряющее свое лицо. Да, я пишу о путешествиях, но личными изменениями мне по-прежнему делиться тяжко. Не дотягивают, «на троечку», поставила я себе такой вердикт.

И сижу. Или еду. Или брожу. А мысли они там, суетятся. Читаю других авторов и блогеров и тут на пороге появляется

Страх номер три. Они пишут лучше и грамотнее, чем ты. И опыта у них побольше. И аудитория поактивней.

А начнешь что-то писать, тут же вылезает противный червяк и начинает грызть самоуверенность.  И пиши-пропало. Блог стоит, мало-мальский интерес падает, активность минимальная, о дискуссия в комментариях только мечтать.

И тогда приходит одна простая козырная  мысль «А может бросить это все? Кому это нужно?»

И так тоскливо становится, что и силы потратились, и отзывы имеются и писать я люблю. Но боюсь, боюсь писать о важном, выносить на суд аудитории действительно что-то внутренне, пережитое, чем хотелось бы делиться, но не решаюсь.

А все потому, что страхи контролируют очень много в моей реальности, а не Я сама.

А что нужно, чтобы побороть свой страх? Есть такой совет: нагло взглянуть ему в лицо и представить все самое худшее, что может произойти, если этот самый страшный момент таки наступит. Представила! И что же произошло? Он померк, спрятался и забился в угол. Почему? Не так страшно, как казалось! Конечно, он может набрать с силы с первым же неприятным комментарием или оценкой со стороны, но к тому времени дело будет сделано, а кавалерия положительных откликов и осознание от проделанного смело разгромят это страх в пух и в прах!

В итоге, решила писать сюда, не делать никакого отдельного блога для таких мыслей, а открыто, как есть, писать и такие заметки. Это ведь тоже часть пути. И через такие, пусть неидеальные, как мне сейчас кажется, статьи, можно будет отслеживать ход своих мыслей. И перемены. То самое, для чего все это затевалось.

Ведь если доверится страхам, что же получится, где я себя найду? Если не идти к ним навстречу, бояться, пробовать волшебные эликсиры, то можно навсегда застрять на одном уровне, как в компьютерной игре, снова и снова проигрывая одни и те же ситуации, тщетно пытаясь победить главного Злодея — Собственный Страх.

Для каждого свой набор тех самых самых-самых ужастиков, но одни из них помогают нам идти по жизни, защищая от опасных ситуаций, а другие крепко держат на одном месте.

Страх публичных выступлений уверенно входит в тройку лидеров самых страшных страхов человечества, разделяя лавры со страхом смерти и одиночества. Все мои тексты, заметки, статьи, фотографии — это мой разговор с публикой.

И как же страхи помогают изменить жизнь? Это наши индикаторы. Если не знаешь с чего начать, составь список своих боязней и преодолевай их одну за одной. Например, перестать бояться и отправиться в самостоятельное путешествие своей мечты. 

В завершении хочу опубликовать тот самый список страхов и пожелать вам бросить вызов хотя бы одному из них и почувствовать насколько легче жить без их гнета.

Топ 10 главных страхов:

1. Боязнь одиночества. Быть непонятым, отвергнутым, брошенным.

2. Страх смерти и того, как она может произойти.

3. Социофобия (привет!). Страх публичных выступлений и открытых пространств.

4. Страх всего на свете —  насекомых, животных, темноты, самолетов, новых технологий и т.д.

5. Страх интимной близости

6. Страх сойти с ума

7. Боязнь микробов и вирусов

8. Оказаться трусом

9.  Быть отравленным

10. Старость

Вызывайте свои страхи на дуэль и  побеждайте!

NRFIfYCsTGk

Лаос, Ванг-Виенг. Август 2014. Фото с телефона.

С любовью,

Юля.

 






Обсудить в Facebook

Обсудить Вконтакте

6 комментариев на «“Как страхи помогают изменить жизнь?”»

  1. Natasha:

    Юля, ты молодец! Все получится, настрой верный. Пока нет тысяч подписчиков? Если ты своими статьями заставляешь даже нескольких людей задуматься, это уже победа. А дальше все будет ))

  2. Кирилл:

    Продолжай! Главное не останавливайся. У тебя все получится. Будут и тысячи подписчиков, и народная любовь!

  3. Олег:

    Разочарую, но все что ты пишешь действительно не интересно ни кому кроме твоих друзей и знакомых. Завязывай.

    • Олег, спасибо за мнение! Но ваш комментарий говорит совсем об обратном=)
      Любимое дело — то, что делаешь в первую очередь для себя, а не для других!
      Спасибо за внимание!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

15 − восемь =

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.