Экологичные способы выразить свои эмоции

эмоции view more

Когда эмоции штормят, бушуют и занимают всё пространство в голове и в теле, что вы обычно делаете? Есть два обычных способа выразить эмоции: во внутрь себя - заесть, запить, "проглотить", подавитьво вне - слезы, крики, вспышки гнева, направленные на других людей В первом случае страдаете вы, во втором - окружающие. Но мы же тут про сознательное ...

Три практики на очищение

очищение view more

Актуально использовать в полнолуние (на убывающую Луну), в дни осеннего и весеннего равноденствия и, вообще, в любое удобное время, когда чувствуете, что переполнены и нужно освободить пространство внутри себя и снаружи. 1️⃣Примите душ с намерением на очищение Представляйте, как вода смывает с собой все ненужные эмоции, раздражение, ...

Как правильно загадывать желания

загадать желание view more

  Желать - это делать свою жизнь еще счастливее, ярче, наполненнее и легче! Правильные желания, т.е, которые твои, а не навязанные тебе чужими принципами и моралями. Они исходят из  состояния счастья, наполненности и любви и благодарности! У вас уже столько всего есть, жизнь настолько богата в своих проявлениях, каждый день происходят большие ...

Про жизненную энергию, вампиров и доноров

view more

Когда я говорю,что работаю с энергиями, мало кому понятно, что я имею в виду.  В этой статье хочу рассказать о том, что такое жизненная энергия на простом примере так называемых вампиров. Уверена, каждый из вас сможет ответить на вопрос, кто такие "вампиры" и как они "пьют" энергию. И что такое энергия тогда вопросов не возникает - это наша жизненная ...

Внутренний Мужчина и Женщина: про баланс энергий в тебе

мужчина и женщина view more

В каждом из нас течёт две энергии - мужская и женская, Инь и Ян. В начале жизни они переплетаются между собой в танце, в котором выражение своих желаний и их исполнение происходят легко и автоматически. Первые слова мужчины - я сам, я могу. Первые слова женщины – хочу, дай мне, мне нужно. Хочу есть, спать, играть, - пожалуйста, получай! Хочу сам, я могу ...

Когда всё бесит! Как узнать от чего? Письменная практика

когда все бесит view more

Бывают такие состояния, когда все бесит! Когда внутри такое раздражение и недовольство и ничего из обычных методов не помогает: ни сладенькое, ни прогулка, ни разговорчики, не поездка на море, все равно - бесит! Знакомо? Что делать? Для меня это всегда знак, что я - Юля, снова не делаю важного для себя; тогда самое время поиграть в честность, заглянуть ...

И это всё Я? Про Тени и иллюзии Себя

Алматы view more

И это всё Я? Последние месяцы вытаскивают одну за одной мои самые темные Тени. И вот я уже не добрая, милая и хорошая девочка Юля, каковой себя всегда представляла, я упрямая, злопамятная, обидчивая девочка. Я недавно ругалась с подругой 3 часа! 3 часа, Карл! Сидя на кроватях напротив друг друга  и бесконечно доказывая свою правоту и неправоту другой. ...

Мысли и осмысления в День Рожденья

view more

Этот год разобрал меня по полочкам. Помню как я лежала в Москве на своей кровати под тяжестью огромного страха, под давлением мыслей о том, что дальше, под сомнениями из серии "а что если...". Это ощущалось физически: давление в груди, прерывистое дыхание, сжимаешься комочком и не двигаешься. Я в Москве, с кучей желаний, без малейшего понятия ...

Про лень и прокрастинацию. Как бороться?

ленивый день view more

Про лень и прокрастинацию Начнём с того, что на мой взгляд прокрастинация – это банальная лень. Давайте не будем заменять понятное всем слово на красивое и модное. Прокрастинация напоминает мне болезнь светских барынь – ах, мне скучно, у меня кружится голова, пойду прилягу. Вам просто лень! Как побороть лень? Всё просто - с ленью не надо ...

Страшная сказка о Мистере Страхе

почему я боюсь view more

Я столько всего боюсь, что решила написать Страшную сказку о Страхе: "Давным-давно, когда я только появилась на свет, со мной первый делом подружился мистер Страх. Он был со мной с первого вздоха, продолжал наблюдать за мной с первых шагов и никогда не оставляет меня одну и впредь. Когда мистер Страх приходит ко мне, он полностью меня парализует и ...